Riitta Koukkari.com

(Kuva: JUKKA KOUKKARI) Stressin, ahdistuksen ja masennuksen pohjalla on lähes aina ylivirittynyt hermosto. Tämä tila saa alkunsa...

Minut ja ystäväni on juuri linkaistu yhden liikunta-alan toimipisteen ohjaajista ulos. Syynä on tiukka taloudellinen tilanne, mikä ei ole...

Olin lokakuun alussa kuuntelemassa Simon Sinekia Nordic Business Forumin Impact tapahtumassa. Hän puhui siitä, kuinka useiden yritysten...

Jaakko Muhonen kirjoittaa kirjassaan Tietoisuuden synteesi siitä, kuinka henkisen kasvun tiellä itsetuntemuksen tulisi olla ennen...

Olen puhunut viime aikoina erilaisista ravitsemukseemme mielen kautta liittyvistä asioista sekä myös rentouden merkityksestä kehon...

Olen puhunut paljon unelmista ja tavoitteista, koska olen aiemmin tiedostamattani ja myöhemmin myös tietoisesti asettanut itselleni...