Tarjoan inspiroivia, ajatuksia herättäviä valmennusohjelmia.
Tutustu uusiin valmennuskokonaisuuksiin alla.
MINDFULNESS - MIKSI TÄMÄ HETKI ON TÄRKEÄ
250 + alv 24%
Jokaisen ihmisen käyttäytymistä ohjaa yksi yhteinen tekijä. Sitä voisi kutsua elämässä selviytymisen strategiaksi.Tämän merkitys elämällemme on pohjimmiltaan positiivinen, mutta se voi johtaa myös erilaisiin ongelmiin, joista tyypillisimpiä seurauksia tästä ovat masennus, terveys- ja ihmissuhdeongelmat kotona tai töissä.
World Economic Forum listaa emotionaalisen älykkyyden ensi vuoden yhdeksi tärkeimmaistä työelämän taidoista. Emotionaalinen älykkyys tarkoittaa tietoisuutta itsestä ja omaan käyttäytymiseen vaikuttavista tekijöistä.
Kun ymmärrämme, mikä ohjaa käyttäytymistämme ymmärrämme myös rauhoittumisen ja läsnäolevan hetken merkityksen. Se vaikuttaa aivojen, mielen ja kehon toimintaan ja näin edistää henkilökohtaisia tavoitteita elämässäsi.
Näin jokainen voi elää omannäköistä elämää - menestyä elämässä!
EMOTIONAALINEN TYYLI PALJASTAA STRESSITASOSI
Osa ihmisistä kykenee keskittymään tehtäviinsä muita paremmin, kestää paremmin vastoinkäymisiä ja kykenee parempaan vuorovaikutukseen.
600,- + alv 24%
Workshop (1,5h) koostuu aiheen laajasta käsittelystä, emotionaalisen tyylin testistä sekä harjoituksesta.
Emotionaalisen tyylin testi
Haluatko tietää, mikä on emotionaalinen tyylisi tällä hetkellä, miten voit tarvittaessa muuttaa sitä ja parantaa edellä mainittuja taitoja?
Opit, mitä stressi oikeasti on, mihin sitä tarvitaan ja miten voit säätää vireystilaa tehtäviesi mukaan.
Saat lisää elinvoimaa ja elämäniloa, mikä auttaa sinua pysymään terveenä ja luopumaan mahdollisista haitallisista elintavoista.
TUNNE ITSESI - SAAVUTA TAVOITTEESI
Ehkä meidän tarkoituksemme on osata myös unelmoida? Tämä on tunnetun seminaarin (You were born Rich) pohjalta muotoiltu workshop.
Workshop (2h) koostuu aiheen laajasta käsittelystä, emotionaalisen tyylin testistä sekä harjoituksista.
Kirjasta Viktor E. Frankl: Tarkoituksellinen elämä on jäänyt minulle vahvasti mieleen sanoma, että ihminen kykenee selviytymään lähes minkälaisista olosuhteista hyvänsä, kunhan ihminen kokee, että hänen elämällään on jonkinlainen tarkoitus.
Pelkkä kirjan nimi riittää kertomaan, että elämälläsi on tarkoitus tai että voit vain päättää sillä olevan jokin tarkoitus.
Jotta voisimme olla onnellisia ehkä elämässä kuuluu olla jotain, mitä kohti kulkea ja mitä tavoitella?
Tämä valmennus lisää itsetuntemustasi ja auttaa sinua saavuttamaan tavoitteesi.
RAKKAUS
Miten tunne rakastumisesta syntyy? Miten valikoimme rakastumisen kohteen? Mitä kannattaa tehdä, kun rakastuu?
600,- + alv
Kesto 1,5 h
Sisältö:
Mitä rakkaus on?
Rakkauden kolme nimeä
Miten tunne rakastumisesta syntyy?
Miten valitsemme rakastumisen kohteen
Vastaroolit
Mitä kannattaa tehdä, kun rakastuu?
Itsetuntemus/tietoisuus
Valmennuksiin voidaan yhdistää lisäksi myös yksittäinen tunti, kuten pilates, jooga tai mindfulness.
Hinta luennon yhteydessä: 100,-/h + alv.
Ota yhteyttä, mikäli etsit tilaisuuteesi intohimoista ja asiaansa rakastavaa puhujaa / valmentajaa!
+358 40 5564 549