top of page
pilates - jooga - mindfulness - Lahti

Videot

Haku:
Kundaliinijooga 1 
Lahtion alueen tasapainottamiseen, 30 min
Kundaliinijooga 1
Pilates Alkeet - helppo 2
Pilates Alkeet -
helppo 2
Pilates Alkeet -
helppo 1 
Aloita istuma-asennosta (kuva)
Pilates Alkeet - helppo 1
Ohjeet Pilates Alkeet - helppo 1
Pilates Alkeet - helppo 1
Ohjeet tästä linkistä
Läsnäolorentoutus

Läsnäolorentoutus & mindfulness harjoitus

bemotion.png

&

Studio Rauha

bottom of page